Hypnose bedeutet im Altgriechischen „Schlaf“. Der hypnotische Zustand wird als Trance bezeichnet. Dieser Zustand ist allerdings kein Schlaf, sondern ein tief entspannter Wachzustand.
In diesem tief entspannten Zustand ist es möglich, direkte Suggestionen (Anweisungen) an das Unterbewusstsein zu geben.
So können wir die Auslöser eine Problems direkt an der Wurzel behandeln und auflösen.
In unserem Gehirn sind alle Ereignisse, Gefühle, Situationen und sämtliche Dinge, die wir einmal gesehen oder gehört haben, abgespeichert.
Damit wir nicht vollkommen überfordert mit dieser Informationsflut sind, sorgt unser Gehirn dafür, dass die „überflüssigen“ Informationen irgendwo lagern, wo sind nicht den Alltag stören.
Diese „Lagerorte“ sind durch unser normales Wach-Bewusstsein oft nicht mehr abrufbar.
Mit Hilfe der Hypnose sind wir in der Lage, auf diese vermeintlich verlorenen Informationen zuzugreifen.
Diese Möglichkeit nutzen wir dann, um z.B. Ursachen von Ängsten, Übergewicht oder anderem aufzudecken.
