Endlich dauerhaft abnehmen?

Mit Hypnose dauerhaft zum Wunschgewicht

Programmiere dein Unterbewusstsein auf „schlank“ und erlebe, wie du von ganz alleine abnimmst

Stelle dir vor, du erreichst dein Wunschgewicht OHNE strenge Diäten oder ständigen Verzicht. 
Mit Hypnose programmieren wir dein Unterbewusstsein auf ’schlank‘ und unterstützen dich dabei, gesunde Essgewohnheiten mühelos in deinen Alltag zu integrieren

Endlich diese überflüssigen Kilos loswerden, die dich schon lange ärgern aber ohne, dich durch Diäten zu quälen oder dauernd das Gefühl zu haben, auf etwas verzichten zu müssen, was dir so gut schmeckt

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Für Frauen, die ohne Schinderei ihre Wunschfigur erreichen wollen

  • Finde die Ursache deiner Gewichtsprobleme Erkenne die tieferliegenden Gründe, die dein Essverhalten beeinflussen und gewinne Klarheit über mögliche Blockaden.
  • Überwinde innere Blockaden, die dich bisher zurückgehalten haben Löse die mentalen Hindernisse, die dich bislang am erfolgreichen Abnehmen gehindert haben.
  • Programmiere dein Unterbewusstsein auf ein schlankes und gesundes Leben Verankere positive Glaubenssätze und Ziele, die dich beim Abnehmen unterstützen.
  • Lasse ungesunde Gewohnheiten mühelos los Lege schlechte Angewohnheiten nachhaltig ab und entwickle neue, gesunde Routinen.
  • Verankere neue, angenehme Ess- und Bewegungsgewohnheiten Erfahre, wie du deinen Alltag aktiv und gesund gestalten kannst – ganz ohne Verzicht, dafür mit Freude und Leichtigkeit.

So erreichst du dein Wunschgewicht:

  • Kostenloses Kennenlerngespräch: 15-minütiges Gespräch, um dein Ziele zu besprechen.
  • Vorgespräch: 60 Minuten zur Erarbeitung deines individuellen Wunschziels und Einführung in die Hypnosetechnik.
  • Erste Hypnocoaching-Sitzung: 75 Minuten zur Analyse und Auflösung von Blockaden.
  • Zweite Hypnocoaching-Sitzung: 60–75 Minuten zur Programmierung neuer, gesunder Essgewohnheiten.
  • Dritte Hypnocoaching-Sitzung: 60–75 Minuten zur Stärkung deiner Motivation und Festigung der neuen Gewohnheiten.

Was ist Hypnose?

Das Wort Hypnose stammt aus dem Altgriechischen und bedeutet „Schlaf“. In der Hypnose sprechen wir jedoch von einem Zustand der Trance – einem tief entspannten, aber wachen Bewusstsein.

In dieser tiefen Entspannung ist es möglich, das Unterbewusstsein gezielt anzusprechen und positive Veränderungen durch direkte Suggestionen anzustoßen. So können wir die Ursachen von Problemen an der Wurzel erkennen und auflösen.

Unser Gehirn speichert alle Erlebnisse, Emotionen und Erfahrungen, die wir je gemacht haben. Um uns vor Überlastung zu schützen, lagert es Informationen, die im Alltag nicht gebraucht werden, an einen „sicheren Ort“. Diese „Lagerorte“ sind für unser Wachbewusstsein oft unzugänglich – hier kommt Hypnose ins Spiel.

Hypnose ermöglicht uns den Zugang zu diesen scheinbar verlorenen Erinnerungen und Emotionen. Durch diesen Zugang können wir z. B. die tiefer liegenden Ursachen von Ängsten oder Übergewicht aufdecken und auflösen, um langfristige Veränderungen zu erreichen.

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Hi, ich bin Rebecca!

Mein größtes Anliegen ist es, Frauen zu einem glücklichen und erfüllten Leben zu verhelfen, indem sie zu der bestmöglichen Version ihrer Selbst werden. 

Dafür nutze ich verschiedene Methoden, die sich bewährt haben, Frauen zu bestärken, ihren eigenen Weg zu gehen und ihren eigenen Wert wieder zu entdecken. 

Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und Hypnosetherapeutin. Außerdem arbeite ich mit NLP und bin zertifizierte Familienaufstellerin.  

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Zufriedene Kundin sagt:

„Ich hatte früher ständig Lust auf süßes Popcorn und konnte einfach nicht widerstehen – bis ich mich für die Hypnose entschieden habe. Am ersten Tag danach, als wieder Popcorn im Haus war, nahm ich den Geruch nur kurz wahr, aber das Verlangen war einfach weg und verschwand nach Sekunden. Am nächsten Tag ging es noch leichter – ich habe den Geruch gar nicht mehr bemerkt und hatte null Interesse, es zu probieren, obwohl es in der Wohnung herumstand. Es fühlte sich einfach befreiend an, und ich habe jetzt endlich die Kontrolle zurückgewonnen, ohne ständig gegen die Gelüste ankämpfen zu müssen!“

-Corinna, 55 Jahre

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FAQ:’s

  • Wie funktioniert Hypnose beim Abnehmen?
  • Hypnose ist eine Methode, die dabei hilft, das Unterbewusstsein auf neue, gesunde Verhaltensmuster einzustellen. Beim Abnehmen wird sie eingesetzt, um unbewusste Gewohnheiten zu erkennen und zu verändern, beispielsweise das Verlangen nach bestimmten Lebensmitteln oder die Neigung, aus emotionalen Gründen zu essen. In Hypnosesitzungen wirst du durch eine entspannende Technik in einen Zustand versetzt, in dem du offener für positive Veränderungen und Vorschläge sind. So kannst du lernen, achtsamer auf Hungersignale zu reagieren, besser auf dein Sättigungsgefühl zu hören und dir gesunde Ernährungsweisen anzueignen, ohne dass es sich wie ein Verzicht anfühlt.
  • Ist Hypnose für mich geeignet?
  • Hypnose kann für viele Menschen eine wirkungsvolle Unterstützung auf dem Weg zur Gewichtsabnahme sein. Besonders geeignet ist sie, wenn du bereits verschiedene Diäten ausprobiert und festgestellt hast, dass der Jojo-Effekt oder innere Blockaden deine Fortschritte behindern. Hypnose kann dir dabei helfen, den mentalen Aspekt des Abnehmens zu stärken und langfristige Veränderungen zu fördern. Ein ausführliches Vorgespräch ist jedoch wichtig, um festzustellen, ob Hypnose die richtige Methode für deine individuellen Ziele und deine persönliche Situation ist.
  • Wie viele Sitzungen sind notwendig?
  • Die Anzahl der Sitzungen kann je nach Ziel und individuellen Bedürfnissen variieren. Häufig sind 3 bis 5 Sitzungen ausreichend, um einen nachhaltigen Effekt zu erzielen und die gewünschten Veränderungen zu verankern. Manche Menschen benötigen weniger Sitzungen, um bereits erste Fortschritte zu spüren, während andere sich für eine längerfristige Begleitung entscheiden, um tiefere Verhaltensmuster aufzulösen und ein stabiles, neues Essverhalten zu entwickeln. Während des Erstgesprächs wird gemeinsam besprochen, wie viele Sitzungen für deine Ziele realistisch und sinnvoll sind.
  • Was kostet das Programm?
  • Im Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam, ob die vier Termine, die ich hier als Paket vorschlage, für dich passend sind- danach richten sich die Kosten.
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