Eifersucht oder Warnsignal? So erkennst du den Unterschied
1. Die zwei Gesichter der Eifersucht Eifersucht kenne ich nicht nur von meinen Kundinnen, sondern auch aus meiner eigenen Vergangenheit. Sie tauchte bei mir immer in unsicheren Beziehungen auf – als ein Warnsignal, dass etwas an der Beziehungs-Basis nicht stimmte. Der feine Unterschied zwischen „normaler“ Eifersucht und einem berechtigten Warnsignal kann entscheidend für deine Beziehung […]
Warum dein Selbstwert entscheidend für Liebesglück ist
In der heutigen Welt, in der Beziehungen oft unter Druck stehen, vergessen wir manchmal, wie wichtig unser Selbstwert als Fundament einer gesunden Partnerschaft ist. Ohne einen stabilen Selbstwert laufen wir Gefahr, uns mit weniger zufrieden zu geben, als wir verdienen – aus Angst vor Verlust oder aus dem Glauben heraus, nicht genug zu sein. Das […]
Der stille Beziehungskiller: Unerfüllte Erwartungen verstehen und überwinden
Der stille Beziehungskiller: Unerfüllte Erwartungen verstehen und überwinden Beziehungen sind oft eine Quelle von Glück, Geborgenheit und Wachstum. Doch ebenso können sie von Frustration, Enttäuschung und Verletzungen geprägt sein. Ein häufiger Grund dafür: unerfüllte Erwartungen. Sie sind oft unsichtbar, unausgesprochen und dennoch enorm mächtig. In diesem Blogartikel beleuchten wir, warum Erwartungen in Beziehungen oft scheitern, […]
Raus aus der Endlosschleife: Hier erfährst du, wie du den Konfliktkreislauf sprengst!
Raus aus der Endlosschleife: Hier erfährst du, wie du den Konfliktkreislauf sprengst! Warum wir immer wieder in dieselben Konflikte geraten Psychologische Ursachen Oft sind es automatische Muster aus der Kindheit, die unsere Reaktionen heute prägen. Heiko wuchs ohne Regeln im Umgang mit Süßigkeiten auf, während Steffi früh beigebracht wurde, wie Zucker krank macht. Zusätzlich kommt […]
Die Bedeutung des Selbstwertgefühls: Wie die Kindheit unsere Beziehungen prägt
Die Bedeutung des Selbstwertgefühls: Wie die Kindheit unsere Beziehungen prägt Unsere Kindheit ist wie das Fundament eines Hauses – stabil und stark, wenn wir uns geliebt und akzeptiert fühlen. Doch was passiert, wenn dieser Grundstein fehlt oder brüchig ist? Ein starkes Selbstwertgefühl ist essenziell, um in Partnerschaften authentisch, stabil und glücklich zu sein. Der Weg […]
Rauhnächte-die Chance, neue Beziehungsgewohnheiten zu schaffen
Die Rauhnächte: Deine Chance, neue Beziehungsgewohnheiten für das kommende Jahr zu schaffen Die Rauhnächte—eine geheimnisvolle Zeit, die dir die Möglichkeit bietet, deine Beziehungsdynamik bewusst zu reflektieren und neu zu gestalten. Vielleicht hast du schon von diesen magischen Tagen und Nächten gehört, die nach keltischer Tradition oft schon mit der Wintersonnenwende beginnen. Im Christentum starten sie […]
5 Schritte, um die Verbindung zu deinem Partner wiederherzustellen
Manchmal fühlt sich die Beziehung zu deinem Partner eher wie eine WG als eine Liebesbeziehung an. Der Alltagstrott, ungelöste Konflikte oder ein Vertrauensbruch wie Fremdgehen können dazu führen, dass die emotionale Nähe verloren geht. Aber bevor du den Kopf in den Sand steckst, lass uns diese Herausforderung gemeinsam angehen! Es braucht vielleicht ein wenig Zeit […]
Wenn das alte Leben fällt: Lenas Weg aus der Pflichtbeziehung
Manchmal stecken wir in Beziehungen, die uns innerlich gefangen halten – und das, obwohl sie von außen betrachtet ganz „normal“ erscheinen. Lena war in einer solchen Situation. Sie wollte eine Familie, wünschte sich Stabilität, aber die Beziehung zu ihrem Mann war voller Konflikte, die sie nicht mehr ignorieren konnte. Im Rückblick wird klar, dass sie […]
Verdeckte Narzissten
„Ich habe das Gefühl, mein Partner liebt mich gar nicht richtig. Er nörgelt eigentlich nur an mir herum. Er sagt zwar, dass er mich liebt, aber ich fühle mich nie gut genug, wenn wir zusammen sind. Er macht sich selbst aber auch oft schlecht. Ich versuche dann immer, ihn wieder aufzubauen, aber ich glaube, es […]
Sprichst du aus, was du dir wünschst?
Sprichst du aus, was du dir wünscht? Tatsächlich begegnet mir recht häufig das Problem, dass wir Frauen durchaus unsere Wünsche kennen, sie aber nicht äußern. So berichtete mir neulich eine Freundin, dass sie total wütend auf ihren Mann sei, weil er sich nicht in den Elternabend eingewählt hatte. Allerdings stellte sich dann heraus, dass sie […]